31の136「首をほぐす」
パソコンやスマホを仕事などでよく使う人の中には首、肩、背中に筋肉のぎゅっと張った感覚をお持ちの方も多いかと思います。
とても単純ですが、筋肉に対し姿勢的なストレスが掛かっている時はシンプルに首を後頭部から肩甲骨までのラインをほぐしてあげると緊張が和らいで視界もクリアにシャッキリしますよ💡😲
Harista31では首肩のコリの方にも原因などを考察しより改善していけるゆうに目指します。
お昼休みの方はショートコースもございます。
是非、下記番号からご予約ください。よろしくお願い致します！！
03-6659229
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